הסיפור מאחורי הקבוצה
אודות אורן הוז
מסע אישי של שינוי, התמדה, וריצה שהפכה לאורח חיים.
המסע שלי
אני אורן הוז, מאמן ריצה שמאמין שריצה טובה מתחילה הרבה לפני הקילומטר הראשון.
המטרה שלי היא לעזור לכל מתאמן לרוץ נכון, להתקדם בקצב שמתאים לו, להימנע מפציעות ובעיקר להתמיד לאורך זמן. בשבילי קבוצת ריצה היא לא רק אימון, אלא מסגרת, קהילה ודרך חיים.
שיאים אישיים והישגים
טרנספורמציה
100kg To Sub 2:50
התמחות
Training Long Run Professional
מרתון
2:46
חצי מרתון
1:19
15 ק"מ
55:47
10 ק"מ
36:00
5 ק"מ
17:21
