אימוני קבוצות לחברות וארגונים
הופכים את מקום העבודה למקום בריא, מגובש ואנרגטי יותר. אימוני ריצה וכושר מותאמים אישית לצוות שלכם בשעות הבוקר או הערב, המשלבים מקצועיות ללא פשרות, שינוי הרגלים ואנרגיות מטורפות.
לבחירתכם: בוקר אנרגטי או ערב משחרר
אנו מתאימים את זמני האימון ללוחות הזמנים של העובדים ואופי החברה כדי למקסם התמדה והנאה.
אימוני בוקר (לפני יום העבודה)
לפתוח את היום בשיא האנרגיה. אימונים בשעות הבוקר המוקדמות (כמו 06:00 או 07:00) המעירים את הגוף, ממלאים באדרנלין ומכינים את העובדים ליום עבודה פורה, ממוקד ונמרץ במיוחד.
- בוסט מטבולי ותזונתי לתחילת היום
- מקלחת קצרה, וישר למשרד בשיא הריכוז
- חיסכון בזמן יקר לכל המשך היום
אימוני ערב (בסיום יום העבודה)
הדרך המושלמת להשתחרר מלחצי היום. אימונים בשעות אחר הצהריים או הערב (כמו 17:30 או 18:30) המאפשרים לעובדים לנקות את הראש, להזיע, ליהנות מחוויה חברתית מגבשת ולחזור הביתה רגועים ומרוצים.
- שחרור מתחים ולחצים מצטברים
- גיבוש חברתי בלתי פורמלי מחוץ למשרד
- אידיאלי לעבודה בישיבה ממושכת
סיפורי הצלחה ושותפים לדרך
חברות מובילות שבחרו להשקיע בבריאות העובדים שלהן ורצות איתנו קילומטרים רבים.
מדי מותג, ריצה משותפת והתמדה ללא גבולות
קבוצת עובדי ומנהלי יונידרס (Unidress) היא דוגמה ומופת לגיבוש אמיתי דרך ספורט. הקבוצה מתאמנת באופן קבוע ומתייצבת לאימונים במדים ממותגים מלאי גאווה. האימונים משלבים עבודה על טכניקת ריצה, שיפור סיבולת וחיבור ייחודי בין עובדים ממחלקות שונות שבמשרד כמעט ולא נפגשים.
"האימונים המשותפים שינו את האנרגיה בחברה. לראות את כולם במדי הקבוצה מגיעים בבוקר, מזיעים וצוחקים יחד, יצר שפה משותפת חדשה לגמרי במשרדים."
בונים שגרת בריאות ואנרגיה במשרד
בחברת נוגה (Noga) בחרו לחזק את עמוד השדרה הבריאותי של העובדים. האימונים שנבנו עבורם מתמקדים בכושר פונקציונלי וריצות מותאמות אישית, ועוזרים לרבים מהם לעשות את הצעדים הראשונים שלהם בעולם הריצה בצורה בטוחה ונכונה. ההתמדה השבועית שלהם מעוררת השראה ומוכיחה כי ספורט הוא המנוע הטוב ביותר לפרודוקטיביות.
"שברנו את שגרת הישיבה הממושכת במשרד. אנשים מדווחים על פחות כאבי גב, שיפור משמעותי במצב הרוח ובעיקר – כולם מחכים ליום של האימון כדי לרוץ ביחד."
למה להביא קבוצת ריצה לארגון שלכם?
מחקרים מראים כי השקעה בבריאות וכושר העובדים מחזירה את עצמה פי כמה ברמת המעורבות והפרודוקטיביות.
גיבוש וחיבור עמוק
הריצה המשותפת שוברת מחיצות בין דרגים ומחלקות ומייצרת חברויות ותקשורת זורמת.
בריאות ומניעת פציעות
חיזוק הגוף, הפחתת היעדרויות עקב מחלות, שיפור היציבה וטיפול בנזקי הישיבה הממושכת.
שיפור פרודוקטיביות
ספורט משפר את זרימת החמצן למוח, מעלה ריכוז, יצירתיות ואנרגיית עבודה במהלך היום.
גאוות יחידה ומיתוג
השתתפות במרוצים במדי החברה מחזקת את חיבור העובד לארגון וממתגת אותו כמקום עבודה בריא.
נתאם אימון הכרות לחברה שלכם?
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם לבניית תוכנית אימונים (בוקר/ערב) המותאמת לצרכי הארגון והעובדים שלכם.